Focusing como herramienta terapéutica

Focusing como herramienta terapéutica

Lo fundamental de Focusing es ayudar a las personas a conectar con lo que Gendlin llama «el acto crucial interno», pues una vez conectado, «eso» indicará a la persona qué hacer ahí. La técnica del enfoque implica un proceso de atención y de despliegue de la vivencia...
Biografía de Eugene Gendlin, por Carlos Alemany Briz

Biografía de Eugene Gendlin, por Carlos Alemany Briz

Eugene Gendlin nació en Viena en 1926, pero a los 13 años se exilió con toda su familia a EE.UU. para evitar la persecución de los nazis. Siempre quiso ser filósofo y para ello realizó los estudios correspondientes en la Universidad de Chicago. Al ser el alemán su...
Conectar con tu cuerpo para conectar con el impulso a la vida

Conectar con tu cuerpo para conectar con el impulso a la vida

Historia de la rana sorda Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando vieron cuán hondo era el hoyo, las ranas de arriba le dijeron a las dos ranas en el...
«El cuerpo nos ofrece la sabiduría para un cambio emocional»

«El cuerpo nos ofrece la sabiduría para un cambio emocional»

Entrevistamos a Mentxu Martín-Aragón, junto con Josep Santacreu son los responsables del módulo de Focusing dentro del programa del Máster en Psicoterapia Humanista Individual y de Grupo que imparte el Instituto Carl Rogers en Barcelona. Mentxu, ¿Qué es el enfoque...
Experiencias Focusing: «Escucharme a mi es escuchar a mi cuerpo»

Experiencias Focusing: «Escucharme a mi es escuchar a mi cuerpo»

Muchas gracia a Carmen, Mónica, Amelia y J. Pablo por compartir su experiencia personal tras la formación en Focusing. “Focusing me ha ayudado a experimentar que puedo aceptar todo lo pasado, incluso lo que querría desechar, y al aceptarlo se transforma y es nuestra...
¿Qué es Focusing?

¿Qué es Focusing?

“La época que vivimos exige que cada uno de nosotros sea él mismode una forma valiente y total”(Ann Weisser) Gendlin define el Focusing como “un proceso de toma de conciencia y de sanación emocional que trabaja con la experiencia corporalmente sentida”. A Gendlin le...